бокс
Для тебя полная школа бокса от А до Я. Индивидуальная техника и коронный нокаутирующий удар. Начинающим режим Лайт.
накачка мышц
Мы делаем крепким твоё тело. Набор мышечной массы. Сброс жира. Усиление силы. Правильное питание и диета.
спортивный спецназ
Хорошо питайся и тренируйся на свежем воздухе по 3 раз в день. Спортлагерь — Получай здоровье и отвлекайся от забот в эко-местах.
йога & spa
Сковала усталость и перенапряжение? Выполняем восстановление, растяжку и развитие адаптации к любым нагрузкам.

Укрепляем с нуля

тренировка в школе бокса IRONБОКС

Специально разработанные нами методики для обретения силы и крепости мужика. Семь лучших дисциплин для начинающих и неподготовленных.

тренируем не как все

«бокс

Сделай пару ударов или "пожми" и мы знаем, как тебя натренировать. Техника бокса от А до Я. Крепкие мышцы и эксклюзивные методики.

Занимайся для себя

тренировки в клубе ironboks

Приходя в наш домашний клуб, ты набираешь свой максимальный потенциал в продвижении, соревнуясь с такими же, как ты. Здесь, ты тренируешься для себя.


Это что-то решительно крутое. Я прям наращиваю обороты от трени к трене. Сочетание что надо. Качаюсь и боксирую, а по выходным на йогу хожу, восстанавливаюсь и расслабон получаю. Убойно!


серёга мухин
киноактёр

Отличный клуб и удобный график. Подстраиваюсь только к спортлагерям. Что ещё сказать? Занятия не пропускаю, силу и мышцы набираю, жир подсбросил, да и бокс теперь моя жизнь!


лёха большаков
архитектор, руководитель

Я доволен! Для меня было не так легко пробовать тренироваться по другому. Тяни, жми, бей, беги в темпе, при моём собственном весе под 160 кг. Но это настоящий кайф быть подвижным и резким.


юрка фомин
стронгмэн. мсмк

Отличная школа! С недавнего времени начал тренироваться серьёзно. Измерил бицуху и с начальником по работе отстоял в спарринге. Да и жму под "сотку". Руководство уважает!


саня антонов
начальник отдела банка

школа бокса+ крепкие мышцы + эксклюзивные методики

Домашний клуб крепкого мужика Ironboks - это тренировки по боксу, набор мышечной массы, усиление силы, сброс жира, спортивный спецназ в спортлагере, спортивная йога, реабилитация